Rituál, kterým přijmeš svoji Ženu

Rituál. Pro někoho má toto slovo nádech magie, někdo jej bere jako přirozenost a samozřejmost a někdo další má strach už jenom toto slovo vyslovit. Ať už je tvůj postoj k rituálům jakýkoliv, tak věz, že do ženského světa neodmyslitelně patří a naštěstí zažívají svůj velký návrat.

Rituály jsou součástí našich životů a my díky nim můžeme plynule přecházet z jedné etapy do druhé. Nechávat za sebou to, co již nepotřebujeme a s novou energií a silou vstupovat do dalších období. 

Jeden z rituálů je obzvlášť důležitý. Ten, který uctívá okamžik, kdy jsme prošly branou z dětství do ženství. 

Rituál Menarche

Jaká byla tvá první menstruace? Co ti k ní maminka řekla a jak se chovala? Těšila ses? Nebo ses bála? Byly to příjemné chvíle, nebo spíš opruz, který se prostě musí jednou za měsíc vydržet? Vzpomínky většiny dospělých žen nejsou bohužel moc pěkné. Je smutná pravda, že nám maminky příliš mnoho o menstruaci neřekly. 

Jak jsi zrození své Ženy prožívala ty? A chtěla bys to mít jinak? Toužíš se zbavit těch nepříjemných pocitů, možná i hanby, potup a skrývání? Pookřát a rozkvést, vnést do svého života energii a úctu k ženství? Zkus tento silný rituál Menarche return. Nechej si na něho klidně celý den, nebo aspoň odpoledne. 

A návod na něj pro tebe připravila Lucka ve své knize Deník mámy a dcery.

Rituál může mít tři části.

Mladá dívka bez závazků

Vrať se do doby svého mládí. Prožij si naplno dobu, kdy jsi byla bez závazků, plná energie, chuti do života. Můžeš divoce tančit, obléct si bílé šaty a pořádně si užít ten pocit, kdy ti leží svět u nohou a ty sníš o tom, že se ti splní všechna přání.

Vybav si chvíle, kdy jsi byla opravdu šťastná. Kdy to bylo? Prožij si to všemi smysly, co nejvíc se do této rozechvělé a radostné chvíle vžij. 

Přerod v ženu

Poté přichází nejdůležitější chvíle, samotný přechod do ženství. Chvíle, kdy se z mladé dívky stává žena, která přijímá dary svého ženství, děkuje za ně a je si vědoma své vnitřní i vnější proměny.

Převleč si šaty například do slavnostnějších červených nebo se zahal do červeného šátku. Zapal v kruhu čajové svíčky, přičemž každá svíčka může znázorňovat jednu z žen ve tvém životě. Ženu, která tě inspiruje, která byla nebo je součástí tvého příběhu. Můžeš svíčky zapalovat s vděčností za to, že tyto ženy ve svém životě máš a vřele doporučuji vyjádřit to i nahlas. Pojmenuj, proč a za koho svíčku zapaluješ, čímž tyto ženy při rituálu zpřítomníš a pocítíš, že nejsi sama.

Požehnej sama sobě – své ženské cestě. Můžeš také předem napsat dopis svému mladšímu já, do doby, kdy jsi dostala svou první menstruaci, a v tuto chvíli si jej přečíst nahlas. Pusť si příjemnou hudbu a zatanči si, hlaď své tělo a ucti jej. Ať už pomalováním hennou, namasírováním voňavým přírodním olejem, nalíčením a nazdobením.

Můžeš mít připravené velké zrcadlo (nebo alespoň malé zrcátko) a při této proměně z dívky v ženu se na sebe dívat. Posílej si velkou lásku a dobrá přání.

Vyrob si pro sebe dárek, který ti bude připomínat tvoji krásnou ženskou cestu a její uctění. Můžeš si namalovat obraz, napsat báseň a podobně.

Oslava ženství

Zatanči si, vyfoť se, pochutnej si na dobrůtkách, které sis dopředu připravila. Anebo si zajdi na slavnostní večeři. Sama nebo s kamarádkou, manželem, přítelem… I tuto fázi si krásně užij a nechej v sobě doznít právě proběhlý rituál.

Rituál Menarche pro tvoji dceru

Chtěla bys, aby to tvá dcera měla s menstruací jiné než ty? Nepromarni tuto příležitost. 

Když se dívka cítí při své první menstruaci uctívaná, oslavovaná a podporovaná, může její ženství krásně rozkvétat. 

Kde a jak můžeš s dcerou přechod do ženství oslavit?

Nejjednodušší je strávit spolu krásný čas třeba v kavárně a dát dceři nějakou památku, dáreček. 

Ale pokud to tak vnímáš, uspořádej pro dceru rituál Menarche. Můžeš ho připravit sama, nebo i s přítelkyněmi. Rituál nemá pevně stanovenou podobu, takže ti dáme jen pár tipů, jak můžete dceřinu oslavu prožít.

Jak připravit prostředí na rituál pro dceru?

Prostředí musí být nádherné. Doprostřed místnosti dej na zem oltář – z červených látek, svíček, ženských sošek, éterických olejů, kamenů či kytek. Do kruhu můžeš přidat fotky dcery od miminka až po slečnu. Připrav si také občerstvení a pití na závěrečnou oslavu.

Pro začátek rituálu se hodí udělat očistu. Vodou nebo vykuřovadlem, například šalvějí.

Průběh rituálu

Oslavenkyni náležitě opečujte a požehnejte jí, ty i tvé přítelkyně. Je mnoho podob, jak to může proběhnout. Můžete ji společně namasírovat. Můžete jí vetkat do vlasů červené stuhy a do ucha jí šeptat požehnání. Nebo ji nechat pít z kalichu vody či dobrého červeného vína, do kterého jste pošeptaly svá dobrá přání pro ni. Ozdobte ji malováním na tělo a hennou. Můžeš oslavenkyni udělat koupel nohou, namasírovat je a pak se poklonit. Můžete zpívat kruhové písně a tančit. Můžete společně vyrábět, kreslit a tvořit něco, co pak ženě zůstane na památku. Nádherné jsou například věnečky z živých květin anebo z barvené vlny.

Velmi léčivé je i sdílení v kruhu žen, v tzv. „červeném stanu“, kdy si u svíček otevřeně vykládáte příběhy související s menstruací a ženstvím.

Na závěr rituálu přivítejte dceru mezi ženami, což může vypadat tak, že jí vytvoříte uličku, kterou oslavenkyně projde. Na konci uličky ji můžeš čekat ty a dát jí dárek, třeba menstruační krabičku či červený šál, který symbolizuje vstup z bílé nevinnosti do ženskosti. Dcera se může převléci z bílých šatů do červených.

A potom už si společně dopřejte bohaté pohoštění a krásný oslavný závěr celého rituálu.

Jak by se ti líbilo, kdyby pro tebe připravila toto tvá maminka? Nebyl by náhodou tvůj vztah k menstruaci jiný? 

Nikdy není pozdě. 

Jdi na začátek článku a znovu si přečti, jak můžeš udělat tento léčivý rituál sama pro sebe. 

Moc se těšíme, co nám potom napíšeš, protože sdílení po tomto rituálu bývají velmi hluboká. Stejně jako proměna, kterou díky rituálu můžeš mít. V knize Deník mámy a dcery se můžeš inspirovat k mnoha dalších krásným krokům na cestě k ženství pro sebe i svou dceru, sestru, nebo maminku a prohlubovat tak ženská pouta.  

S láskou

Niky a Luci